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Fran 1 - Toda trabalhada no shake de Whey/ creatina/ pré treino. Fran 2 - Toda trabalhada num copo de Gin/ Vodka/ Vinho Vou postar sim porque achei necessário. Embora meu perfil seja voltado ao lado fitness, eu também sou voltada a vida real. O que é vida real? É esses copo de bebidas aos finais de semana, ou comemorações específicas, são porções de frituras, são doces, é a pizza, etc... Muita gente consegue se adaptar 100% a vida totalmente fitness, e eu não me canso de falar aqui, que sim eu faço parte desse mundo fitness, porém tenho minhas exceções que eu não abro mão. Eu realmente admiro quem consegue levar isso a ferro e fogo. Mas eu não consigo, e nem faço questão. Ah mas porque? Porque eu não abro mão das coisas que eu gosto de fazer, e tenho a total ciência de que meus resultados, são proporcionais ao meu esforço. 100% de esforço = 100% resultado. Eu optei por meio esforço = meio resultado. E quer saber, sou feliz assim 🤣💪✌ E o bom de tudo isso, é que você pode optar a qualquer momento, a mudar a proporção que você está disposto a se dedicar, e isso estará ligado diretamente aos seus resultados. E só bora 💪💪💪 FITNESS SEM NEURAS 🙏✅💪 🏋‍♀️💪🙌♥️ . . . . . . . . . . . . #gym #fitness #love  #sdv #fit  #like #follow  #sdvtodos  #hot  #gymlife #brazil  #samsung #s20 #fitness #goodtime #blessend #gratidao #treinopesado #motivacao #muscle #stronggirl #workout #treino #musculacao #lifestyle #gym #gymmotivation #gymgirl #mulheresquetreinam #shape #shapeemconstrucao #fitnessmotivation