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• PORRIDGE AU FOUR POMMES NOISETTES • ⠀ Vous l’avez vu en story hier, j’ai eu envie de me préparer un porridge au four pour ce matin. Même si je suis en vacances et que j’ai le temps... BAH C’EST TROP BON QUOI ! ⠀ Comme la dernière fois, je me suis appuyée sur la recette de @mesbrouillonsdecuisine. Elle est parfaite à préparer la veille et à réchauffer au micro-ondes le matin (ou pas d’ailleurs) 🥰 Regardez moi cette texture 😍 Je vous mets mon adaptation du jour 👇 ⠀ • Pour un porridge au four 🌾 50g de flocons d’avoine 🌰 15g de poudre de noisettes 🍏 50g de compote de pommes SSA avec morceaux 🌰 10g de noisettes concassées 🍯 15g de sirop d’érable ➕ 5g de graines de chia 🥛 175ml de lait ⠀ On mélange tout et on fait cuire 25 minutes à 180 degrés dans un four préchauffé. THAT’S IT ! Trop simple et trop delicious. Pour plus de gourmandise, j’ai toppingué avec du beurre d’amandes @jeanherve_jeanherve et 1 carré de chocolat noir 85% (ma nouvelle obsession 🤤) @lindtfrance 🙊 ⠀ Et vous, vous avez déjà testé le porridge au four ? Avec quelles saveurs ? 😻 ⠀ #nutrition #healthy #healthyfood #recette #recettehealthy #recettesaine #bienmanger #reequilibragealimentaire #mangersain #faitmaison #mangersainement #mangerequilibre #eatclean #recipe #recipeidea #healthyrecipe #homemade #cleaneating #ideerecette #breakfast #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunersain #overnight #porridgeaufour #oats #oatmeal #porridge #porridgelover #porridgeaddict
• PORRIDGE AU FOUR • ⠀ Que vous me suiviez depuis plusieurs mois ou depuis quelques jours, vous connaissez mon amouuuur pour les porridges. Sous toutes ses formes, chaud ou froid, avec des toppings différents... Bref vous avez compris 😅 Alors je leur dédicace ce post en ce jour de Saint-Valentin 😂 ⠀ Quand @mesbrouillonsdecuisine a posté sa recette de porridge au four il y a quelques jours... BAH J’ÉTAIS OBLIGÉE DE TESTER NON ? (La réponse est oui 😏). ⠀ J’ai suivi sa recette à la lettre ou presque. J’ai gardé sa base de flocons d’avoine, de chocolat noir, de compote SSA, de sucrant et de lait. J’y ai ajouté 10g de farine de coco et 125g de fruits rouges congelés. Ma passion du moment au cas où vous ne l’auriez pas vu sur mes récents posts 😂 ⠀ J’ai tout simplement adoré ! Et avec ma sauce au cacao maison par dessus et ces petits moules en forme de cœur...💥 Je vous invite à visiter son blog pour la recette. Ce qui est génial c’est que c’est déclinable à l’infini 😍 Je sens que ça va devenir une de mes recettes de prédilection pour les matins pressés! Ça se prépare en 5 minutes et se réchauffe le matin au micro-ondes. Parfait non ? ⠀ Et vous, déjà testé les porridges au four ? 🤗 Quelque soit votre programme en ce 14 février, profitez en pour exprimer votre amour à vos proches ❤️ ⠀ #nutrition #healthy #healthyfood #recette #recettehealthy #recettesaine #bienmanger #reequilibragealimentaire #mangersain #faitmaison #mangersainement #mangerequilibre #eatclean #recipe #recipeidea #healthyrecipe #homemade #cleaneating #ideerecette #breakfast #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunersain #porridgeaddict #oats #oatmeal #porridge #porridgelover #saintvalentin #valentinesday
• PORRIDGE CRÉMEUX AU CACAO ET FRUITS ROUGES • ⠀ Plus d’œufs, ni de banane, ni de fromage blanc 0% ce matin... C’EST LA DECH’ 😂 L’une des seules solutions qui s’offraient à moi était de faire un porridge... comme si ça me dérangeait 😏 ⠀ J’avais envie de cacao et de fruits rouges, c’est chose faite! Il était juste beaucoup trop bon et bien crémeux 🤤 La recette du jour vous intéresse ? 👇 ⠀ • Pour une personne 🌾 50g de flocons d’avoine ➕ 5g de graines de chia 💧 225ml d’eau 🍯 15g de sucrant (ici sirop d’agave) 🍶 50g de yaourt nature 🍫 10g de cacao non-sucré 🍓 Fruits rouges surgelés, yaourt nature et sauce cacao en toppings ⠀ • Faire bouillir l’eau dans une casserole. Mettre sur feu doux et ajouter les flocons d’avoine ainsi que les graines de chia • Mélanger régulièrement pendant 5 minutes. Ajouter le cacao en poudre, le sucrant et le yaourt nature. Laisser mijoter encore 2 à 3 minutes. • Mettre la préparation dans un bol et toppinguuuueeeer ! J’ai mis une cuillère à soupe de yaourt nature, des fruits rouges surgelés et ma fameuse sauce au cacao que j’adore (mélange de cacao non-sucré, eau et sirop d’agave). ⠀ En même temps je ne pouvais pas me tromper avec l’association chocolat 🍫 & fruits rouges 🍓, on est d’accord non ? 😇 ⠀ #healthy #healthyfood #recettehealthy #recettesaine #reequilibragealimentaire #mangersain #mangersainement #mangerequilibre #eatclean #healthyrecipe #homemade #ideerecette #breakfast #healthybreakfast #petitdejeuner #petitdejeunersain #oats #oatmeal #porridge #porridgelover #porridgeaddict #porridgebowl #porridgepassion #porridgerecipe #porridgeporn #porridgeoats #oatmealbowl #oatmealrecipe #oatmeallover #oatmealporn