Please enter your e-mail address. We will send your password immediately.

Stories 5 stories
Reklame // Get honest with yourself. Look at your Daily habits, thoughts and actions. Ask yourself if your behaviour is causing you to grow, decline or stay stagnant. Are you going forward or nowhere?📝🗯 Jeg elsker virkelig ovenstående citat, da jeg kan identificere mig med det! Det minder lidt om det jeg gjort for, at nå dertil hvor jeg er idag. Jeg fik rystet posen godt og grundigt sidste år . Jeg fik kigget på mig selv, og mit liv med lidt andre briller. Jeg spurgte mig selv “ Er du glad”, jeg svarede “JA, men” og gik derefter i stå. For hvor kom det men lige fra? Det fandt jeg heldigvis ud af.En beslutning blev taget, og mange hårde valg blev truffet. Vigtigst af alt så huskede jeg mig selv i processen, og jeg lyttede til mine følelser, ønsker/drømme og behov. Jeg skabte nye vaner for mig selv. Jeg ryddede ud i omgangskredsen ( jeg vil prioritere tid med de mennesker - der vil gøre de samme ting for mig som jeg for dem) og Jeg valgte sågar at skifte arbejde. Et arbejde jeg elskede, men nok var kørt fast i. Selvom ovenstående var super angstprovokerende, hårdt og en lille smule skæmmende det hele. Så er jeg nu lige præcis, der hvor jeg skal være i alle af livets aspekter , og omringet af de bedste mennesker, der gør mig glad, forstår mig og får mig til at smile og grine 🌱📝 Nogle gange skal den 'pose' altså rystes godt og grundigt, og du skal turde springe ud i livet uden kontrol og sikkerhedsnet ♥️ #gymlife #fitgirlsfam #myproteindk #fuelyourambition #foreverfit #eyda #dowhatyoucan #thoughtsinwords #workinghard.
For mig har det aldrig handlet om at tallet på vægten skulle dale.⚖️ Det var følelsen af ikke at føle sig tilpas i kroppen, jeg ville af med. En lav vægt er ikke ensbetydet med at du er sund og/ eller har det godt i din krop. Jeg kan ikke sige det nok men at have en lav, normal eller høj vægt er ikke lig med lykke, og når alt kommer til alt så vil ingen mennesker huske dig for, hvad du vejede på vægten - men alt det du har givet og gjort for dem omkring dig ♥️ Jeg er 11 kg tungere siden min laveste vægt og mit liv er forandret. Særligt i det faktum af at jeg er lykkeligere nu, hvor jeg hviler i min egen krop og lever det sundeste liv muligt for mig, hvor det er plads til det hele 🍉🍌🥒🍟🍔🥗🍝🍱🍰 Ud over det er jeg stadig en str s i trøjer og m i bukser (ligesom jeg var den gang) Dog ser min krop visuelt meget anderledes ud , og hvis jeg lagde et billede op med den gang og nu ville i se at min krop faktisk ser sundest ud nu. De kroniske smerter er også forsvundet og jeg er blevet stærk - altså sådan rigtig skipperskræk stærk💪🏻 Tænk sig, hvad et vægtøgningsforløb kan gøre, og her tænker jeg særligt på det : MENTALE ASPEKT. Det var ikke blot et vægtøgningsforløb men en dannelses - og selvudviklingsproces, hvor jeg fik arbejdet godt og grundigt med mig selv. Jeg er taknemmelig for alt det jeg har lært, og stolt af der hvor jeg er i dag. Klogere, lykkeligere og stærkere ♥️ #developpement #gymselfie #betterbodies #thoughtsinwords #feelings #workhard.